少しずつ秋が近づいてきましたね。 ジャケットやコートが欠かせない季節になりました。 今日はみなさんおなじみの杉のお話です。 日本の固有種『杉』は、東北地方から南は屋久島まで、広い地域で生育しています。 スギの学名は　Cr …

こんにちは。 太陽がでて、 陽射しがまぶしいくらいの秋晴れの日はどこかにお散歩に出かけたくなりますね。 ふらっと立ち寄るcafeで飲んだカフェラテが、ゆっくりと作った手作り感のアワとともに、あたたかい懐かしい時間を取り戻 …

ここ数日ハーブウォーターのお話が講座の中でよく出てきたので おすすめのハーブウォーターを紹介したいと思います。 私がよく使うハーブウォーターはローズウォーター、カモマイルジャーマンウォーター、どくだみウォーターです。 ど …