こんにちは 暑いかと思えば、、今日は雨です。 毎日、規則正しい生活が出来ればどんなに身体は元気になるのでしょうかね？ 一番はよく寝ることだとおもいます。 眠りは身体の免疫機構を回復させてくれる一番の薬ではないでしょうか。 …

アロマは芳香して香りをたのしんだり化粧品としてお肌に塗って使うことが出来ます。 精油を化粧品として使うにはそのままではなく希釈します。たとえば精製水＋エタノール、植物油などに希釈してお肌に塗ります。 バスミルクやバスソル …

私の自宅付近の生垣が赤く彩り、ふとどんな植物なんだろうと調べたところ、 『ベニカナメモチ』という種類で、カナメモチ属に分類される常緑性の高木でした。 そして、『バラ科』だったのです!! こんな身近にバラ科の植物が！と思い …