６～７月は、シソの旬の時期になります。爽やかなシソの香りは、ジメジメするこの時期に清涼感をもたらしてくれます。
細かくきざんで料理に乗せると、一気に初夏らしい雰囲気になります。

シソ科の植物から採れる精油には、ラベンダーやローズマリーの他、オレガノ、クラリセージ、パチュリ、ペパーミントなど、たくさんあります！
シソ科の精油をブレンドしてアロマバスを楽しんでみてはいかがでしょうか？

バスミルク　10ml
ラベンダーアングスティフォリア　２滴
マジョラム　２滴
バジル　２滴

バスミルクのかわりにバスソルトもおすすめです。
バスソルトで作る場合は、バスソルト100グラムに精油を10滴加えて作ります。こちらは、２回分の分量です。

スッキリとした香りですが、気持ちも落ち着かせてくれるので、１日の疲れを癒すお風呂におすすめです。

 

西岡