心も身体も暖めてくれる

こんにちは! まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さん体調はいかがですか? 暑くて食欲があまりないな・・・ 冷たいものばかり食べていてお腹の調子が・・・・ 暑かったからビールが進んでしまった・・・・ とか、そろそろ夏の疲 …

フットトリートメントでスッキリ美脚

リンパドレナージュ講座、セラピスト講座を受講下さっているM様です。 今日はセラピスト講座、フットトリートメントの練習です。 体感していただきながら、どのように手を動かしたらいいのかなど手技を説明していきます。 「普段むく …