お気に入りのクリームです^^

こんにちは。 今日は陽射しもあり日中は過ごしやすいお天気でしたが、 朝晩が冷える日が増えてきましたね。 池袋校からの富士山の眺めも、空気が澄んできてとても綺麗に見えています。 (朝1番のレッスンか夕暮れ時がオススメです! …

気分転換や安眠に!ベルガモット

11月になりましたね。皆様、秋の夜長はどのようにお過ごしですか? 読書や勉強などに勤しみ易い秋の夜長。 集中して、ハッと気づいたらこんな時間!なんてこともあるのではないでしょうか? 気持ちが高ぶって寝つきが悪そうな時は気 …

精油の不思議

気が付けば、今年もあと2か月を切りました。 新しい時代が始まり、来年はオリンピックの開催と大きなイベントが続きますね。 先日は熱心に船橋校に通っていただいているN様から素敵な手作りプレゼントをいただきました。 ハーブやオ …