みなさま、こんにちは。 最近、空気の乾燥が激しく家事で使用する洗剤の影響もあって、とうとう手にあかぎれやジクジク傷ができてしまいました。 そこで、早速、手の傷用クリームを作ってみました。   材料 ファーナスペ …

春の兆しを感じる今の季節。。。やはり気になるのがスギ花粉の飛散状況ですね。 日本気象協会の2023年春の花粉飛散予想によると、関東地方は昨年の春に比べて非常に多くなるとのこと！！ そして、東京のスギ花粉の飛び始め予想は。 …

こんにちは。 今日は、呼吸器のケアにおすすめの吸入をご紹介します。 これからの季節、花粉症の症状にお悩みの方にもおすすめの方法です。 アロマで行う吸入は、洗面器にお湯をはって、お好みの精油を垂らして、頭から大きめのタオル …