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アクセスランキングTop3(ラヴァーレブログ)

今日は二十四節気の冬至。
日照時間が最も短い寒い季節、
最近は寒暖差が大きいので体調も崩しやすいですね。

冬至の日には「ん」がつく食材を食べると縁起がいいそうです。
例えば、なんきん(かぼちゃ)、れんこん、にんじん、ぎんなん、きんかん、かんてん。。。なんだか、身体が温まりそうな食材ですね。

冬至にカボチャを食べたり、ゆず湯に入る習慣は、先人たちの知恵なのですね。

ラヴァーレブログランキングTop3(9&10月)が発表されましたので、
お時間のある時にのぞいていただけたら嬉しいです。

生活の中にアロマを取り入れるヒントが見つかりますように(^o^)/

年末の気配が日に日に漂ってくるこの季節、
アロマの力をかりて元気に過ごしましょう!

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