朝晩が寒くなってきましたね。 長年お付き合いのある  『肩こり』  が気になり始めました(*_*) 早速、肩こりケアのオイルを作成。 ウィンター・グリーン、バジル、ローズマリー・カンファ このブレンドは、腰痛や筋肉痛にも …

朝晩だいぶ冷え込んできましたね。 寒くなるこれからの季節、冷え対策に生姜です。 食べるのはもちろんですが、 紅茶にすりおろし生姜を入れて飲んだりしています。 今、私がハマっているのが『生姜のはちみつ漬け』。 シンプルにお …

こんにちは(^^) だんだん寒くなってきましたね。。 こんな寒い日は温かいアロマ風呂に入るのが一番ですね。   突然ですが、皆様シーザーサラダご存知でしょうか？ よくイタリアンではおなじみのあのシーザーサラダで …