シルバーウィーク、皆さんいかがお過ごしでしょうか？９月も下旬になり、夜になるとだいぶ涼しくなってきましたね。 こんな時期は体調も崩しやすかったり、体も冷え易くなりがちです。 そこでお勧めなのが入浴です。 自分で精油をブレ …

横浜を散歩することが好きで、毎日コースを変えて駅からラヴァーレ横浜校まで通勤しています。みなとみらいが一望できる象の鼻パークはよく行く場所です。最近は、ひんやりとした風が気持ちよく散歩するのにいい季節です。空気が澄んでい …

９月の大型連休が始まりました。 どこも混雑しているようです。 カレンダー通りで５連休、間の平日をお休みすると９連休も。 お仕事・・・という方も多くさんいらっしゃると思います。 皆様、どんなご予定でお過ごしでしょうか？ ラ …