たまねぎとにんじんと鶏肉の焼きびたしを作りました。 仕上げに、カルダモンパウダーを3,4振りふりかけて出来上がり。 芳香なな香りとピリッとした味がたされて、味に深みが増しました！ スパイスの女王と呼ばれるカルダモン。 大 …

最近のニュースで、桜の開花予報が三月下旬だそうです☆ 一足先に新宿校は桜前線到来です！！！ 基本的には、スッキリしている香りを好む方ですが、春なのでちょっとお花の精油を使いたくなりました♪ いつもはシアバターとキャリアオ …

３月になりましたが、寒かったり暑かったりで調節が難しいですね（＞＜） 体調など崩されてはいないでしょうか？ 風邪やインフルエンザ、すでに花粉も飛び始めているようです。 そんな時こそ自分の抵抗力をアップしておきたいですよね …