自分へのご褒美レシピ♪

一段と寒くなってきましたね。風邪など引いていませんか? 私は、早朝のキリッとした空気が好きで、時間に余裕のある朝は少しだけ散歩します。 最近、散歩道で圧倒されるのが真っ赤な実をつけるピラカンサ(ピラカンサス)。 ピラカン …

新宿校 I様

今日は新宿校のI様が、リンパドレナージュのレッスンにお越しでした。 ご自分の体のケアが一番の目的ですが、ご家族やご友人のケアもしてあげれるようになりたいとレッスンの後は、ご主人の体をかりて自宅でも練習していらっしゃるとの …