こんにちは 真夏の太陽に照らされたり、 台風で雨が続いたり、 体調管理が難しい時期でもありますね。 こんな時はゆっくりと日本産精油で森林浴を味わいませんか？ 興奮した神経にはゆっくりと落ち着かせ、 元気がなければ、やる気 …

毎日、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ 日傘が欠かせないですね。 どんなに日焼け止めを塗っても日焼けしてしまいますね。   せっかくレッスンで作ったパックを自宅で再現してみましょう!! ＜パック＞ …

こんにちは。 コロナ禍2回目の夏も立秋がすぎ後半ですね。 オリンピックがありましたが、基本は自宅でTV観戦となり 外出は控える夏の方が多そうですね。 運動不足がたたってきそうな最近ですが ラジオ体操をしている方はいらっし …