風が冷たく、乾燥が気になる！と伺います。 そのような時に役立つのは、やっぱりアロマ！ではないでしょうか(^^) Y様がベーシックディプロマ・フェイシャルスキンケア講座を受講下さいました。 フェイシャルスキンケア講座は、お …

カサカサ肌の気になるシーズンですね。 レッスンのクラフト作りでも『乾燥肌にはどれがおすすめですか？』 とのお声もちらほら伺います。   かかと用にフットバスもいいですよ！！ 大きめの洗面器に（耐熱のホーロータイ …

ここ数日、朝晩ぐっと冷え込んできましたね。1日の気温差も大きくなってきました。 ７℃以上の気温差があると、自律神経が環境に適応しようと反応して疲弊し、体や心の不調につながりつながると言われています。夜寝つきが悪くなったり …