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春のアロマ

数日のあいだに春らしい日が増えてきてわたしの周囲にも花粉症がつらそうな人が増えてきました。 鼻がつまる、咳が出る、お肌がかゆいなどいろいろのようでアロマを役立てることがたくさんあります。 それと合わせてオメガセブンを活用 …

春はスタートの時期ですね♪

3月は古くからの月の呼び名は「弥生」と呼ばれます。 弥生の「弥」は、「いよいよ、ますます(程度が進むこと)」を表して、 「生」は生い茂るという意味や、暖かい春になり草木が芽吹く月という意味がこめられてて、 草木がますます …

油をバランスよく摂りましょう

最近暖かい日がつづいていましたが、今日は気温がぐっと下がり雨模様ですね。 季節の変わり目はアレルギーや体調不良も出やすい時期です。 今年は花粉症の方もすでに症状が出ている方もちらほら伺います(*^^*)   内 …