今年は11月に入っても、20℃以上の日が続くなど、あまり冬らしさを感じられませんでしたが、
昨日は東京でも、一桁台の気温になりました。
銀座校のマロニエ通りもクリスマスイルミネーションが始まり、
すっかり冬らしくなってきましたね。

寒い外から帰って来て、
冷えた身体を温めたいときは、ゆっくりお風呂に入ったり

暖かいお部屋でマッサージをしたりして
心地よく眠りにつきたいですね。

今回は、
プロメディーズの
血行を良くし、身体を温めてくれて、心地良い眠りにつける。。
そんな精油のご紹介です。

シナモンカッシア
サイプレス
フランキンセンス
オレンジスイート
ホーウッドです。

オススメは
バスミルク20ml に　20滴
ミルクローション20ml　5滴です。

寒い冬の夜を暖かくお過ごしくださいね

高石