先日、北信濃にプチ旅をしてきました。
紫陽花やどくだみのかわいい花がきれいに咲いていました。

小林一茶の句碑があちこちにあって、のんびり散策がとても気持ち良かったです。

周りに誰もいなかったので、久しぶりにマスクをはずして深呼吸～♪
頬にあたる風が心地よかったです。

昨日の菅野先生のインスタライブは脱マスク前のお顔引き締めオイル作りでしたね。
カンタン引き締めマッサージも公開中です。私も早速試してみました！

アーカイブでもご視聴いただけますので、ぜひご覧くださいね。