毎日のニュースでは感染症の話が続きますが、今年は花粉症の話題も早く、少しずつ春が近づいてきていますね。

連日ブログでも各校スタッフが紹介していますが、オレガノプラスカプセル、エビアロムカプセル、マスクスプレーなど、活用されている生徒様も多いようです。

この時期にアロマの知識を身につけていて良かったとレッスンにお越しいただいた生徒様とのお話がありました。家族みんなが使うお風呂がオススメとのこと。

予防には、うがい、手洗いはもちろん、栄養のあるものを食べて、睡眠をとることもとても大切です。

この頃は私もお風呂にゆっくり浸かり、疲れをとって、よく寝ることを意識しています。

最近オススメのバスミルクブレンドは

バスミルク　　　5ml

ラベンダーアングスティファリア　2滴

ラヴィンツァラ　　2滴

マジョラム　　　1滴

ラヴィンツァラの免疫力upも役立って、大活躍です！

その日の疲れをしっかりケアをして、何事も基本を大切にしていきたいですね。

 

 

 

みかわ