手先が乾燥して、踵（かかと）もカサカサ…

気分が優れないなど、不調の出やすい頃です(;’∀’)

季節の変わり目に役立つオススオススメアロマ＆基材をご紹介します。

【アロマ】

・ローレル

鼻や喉の不調、自律神経を整えるのに役立ちます。

・ラヴィンツァラ

鼻や喉の不調だけでなく、リラックスしたい時や眠りを誘うのに役立ちます。

・ユーカリ・ラディアタ

鼻や喉の不調、免疫や自律神経を整えるのに役立ちます。

 

【基材】

・シアバター

お肌の乾燥やかかとのガサガサが気になる方にお勧めです。

・ミルクローション

水分と油分がバランスが抜群です♪

・ジェルナチュレ

ヌルヌルが嫌がる方がいますので、お子様や男性にオススメです。

≪クリームレシピ≫

シアバター　15ｇ

ジェル　5g

ミルクローション　10ml

ラベンダー・アングスティフォア　2滴

ラヴィンツァラ　3滴　（ユーカリ・ラディアタ代用(●｀･ω･)ゞ＜ok）

ローレル　2滴

オレンジ・スイート　6滴

※少量でもよくのびます✨

※基材は湯せんして温めて混ぜると滑らかなクリームになります。

是非、お試しくださいね。

 

うちやま