少しずつ過ごしやすい日が増えてきました。

季節は移り変わり、日が暮れるのも早くなりましたね。

夏本番！！は過ぎましたが「夏の疲れ」にちょうどいいレシピを横浜校で発見しました。

今回は日本産精油yuicaブレンドです。

夏はシャワーだけという方も、そろそろ湯船につかってのんびりしてみてはいかがでしょうか。

 

アロマバス(２回分)

あら塩１００ｇまたはバスミルク１０~２０ｍｌにまぜてお風呂に入れてください。

クロモジ　３滴

ヒノキ（葉）　３滴

ユズ　４滴

さわやさかと優しさを持ち合わせたブレンドは夜のお風呂にぴったりです。

ぐっすり眠れそうです(^^)

 

ニオイコブシ　２滴

コナツ　５滴

ショウガ　３滴

ニオイコブシと柑橘系の香りは熱めのお湯で朝のお風呂におすすめです。

めざめの香りです。

たまには和の香りで気分を変えるのも楽しいですね。

ぜひ試してみてください(^O^)

 

タケウチ