こんにちは。

今日は私の『肩こりケアブレンド』をご紹介します。

今回はメディカルアロマの講座で学ぶ精油です。

船橋の生徒さまには、既に知っている方が多いかも知れません( ´艸｀)

 

≪レシピ≫

ローレル　４滴

バジル　４滴

ウィンターグリーン　４滴　※アスピリンアレルギーの方は、使用しないで下さい。

ジェルナチュレ　20ｇ

（ウィンターグリーンの代わりに、ヘリクリサムに変更しても良いです。）

お風呂から出た後に、首筋＆肩周りに塗ります。

お風呂上りが暑い場合には、塗った後でクーラーや扇風機の風を当てるとヒンヤリ！！！

朝起きた時が全然違うんです！(*^。^*)

腰痛の方にもオススメですので、気になる方はお試しくださいね。

船橋校の生徒様からは好評です(*^_^*)

 

うちやま