こんにちは♪ 梅雨独特のむーんと蒸している日が続いてますね。 夜でも気温は高くなくても湿度が高いせいか、とても暑く感じますね。 梅雨の時期こと水分補充が大事です!! 湿度が高いと体内の水分が停滞しまい、体のむくみも気にな …

今日は天気予報で雷に注意してください！と出ていましたが本当に雷雨が的中しましたね。 今日のような天気は、あぁ。。夏だなぁ。。。と毎年思います。 新宿校もちょっとだけ夏に模様替えしました。 壁一面のひまわりが皆さまをお出迎 …

きょうも蒸し蒸ししますねー。それでも私は夜はまだ扇風機でがんばっているのですが…もうそろそろ我慢できなくなりそうな… 先日のとある暑い日、陽射しから逃げ込むように入ったお洒落なカフェでアールグレーをたのみましたら、茶こし …