美容の大敵 糖化にはやっぱり お砂糖を減らすのも大切ですが、 全てのお砂糖をやめるのはなかり至難の技 そんな、甘いものがやめられない私には、お砂糖のように甘いのに♪食べても罪悪感が少ない、嬉しいスイーツが、糀甘酒を使った …

食事後のひとときに… 久々に、お抹茶をいただきました。 お茶碗がいつもと違うだけで、ちょっとかしこまったような気分になります(*^_^*) 少し苦い抹茶の味がお菓子にも合いますね♪ お茶席といえば、黒文字の楊枝が思い浮か …

冬ですね 寒くなると空気が澄んで、いつもの景色もきれいさアップ 横浜校に来て下さる皆さんにもよろこんでいただいています♪   さて、空気がきれいになるのは良いのですが、やっぱり乾燥します 適度な湿度があるのが防 …