すっかり寒くなりましたね(*^o^*) 今朝はコートのポケットに手を入れてチョコチョコ歩きになってました(^^; もうすぐXmasや忘年会とイベントが盛りだくさんですが、今月は師走らしく忙しい方も多いのではないでしょうか …

この秋から新しいことにチャレンジしています。 ここ数年、気になるあちこちのおニク。 微妙な体のラインの変化に気づきながら、 ついつい見て見ぬふりをして食べたいものを食べ続けた結果です・・・。   プラクティショ …

食事後のひとときに… 久々に、お抹茶をいただきました。 お茶碗がいつもと違うだけで、ちょっとかしこまったような気分になります(*^_^*) 少し苦い抹茶の味がお菓子にも合いますね♪ お茶席といえば、黒文字の楊枝が思い浮か …