私の大好きな作品のひとつに「かもめ食堂」があります。

ＤＶＤは何回見たか分からないくらい見ています＾＾

見るたびにフィンランドの森や風景に癒されます。

物語はもちろん素晴らしいのですが、食堂がテーマになっているので

食べ物もたくさん登場します。中でも主人公が作るおにぎりがとても

美味しそうなのです！！

おにぎり好きの私にとっては必ずと言っていいほど見た後におにぎりを

食べたくなります(^_^;)

ただＧＩ値を気にしておにぎりを食べる前には緑の野菜を食べるようにしています。

みなさんもＧＩ値を意識して食べ方を工夫してみてはいかがでしょうか？

 

ほしの