こんにちは＾＾

 

段々と涼しい時間も増えてきました。

過ごしやすくなってくるのは良いことですが、まだまだ残暑が気になります。

 

この時期は体調を崩しやすい時期でもあるので、今の内から予防することは大切ですね♪

体温が１℃下がると免疫力が３０％下がるという説もありますので、

免疫力も上げていきたいところです。

そんな時はパルマローザを使って入浴をしたり…

温かい飲み物を飲んで身体を冷やさないようにしています。

 

やまもと