こんにちは＾＾

 

最近ぐっと暑さが強くなってきましたね。

授業を受けにいらっしゃる生徒さんからも「暑い！」との声がよく聞かれるようになりました。

そろそろ夏バテも出てくる頃ですから体調には気をつけていきたいですね。

 

夏バテの原因の一つとして冷房や冷たい飲み物を飲みすぎての冷えも関係しているそうですから、冷えの予防も大切ですね。

私は最近、このセットで入浴を楽しんでいます♪

ぬるめのお風呂に浸かっていると冷房で冷えたお腹がぽかぽかと暖かく感じられてきます＾＾

そしてお風呂上がりに冷やしたローズウォーターを顔に吹きかけて…

幸せな気分で眠れます☆

 

 

 

やまもと