ことしも梅雨に入りじめじめ～っとしております。

天候も不安定ななかラヴァーレに足を運んでいただきましてありがとうございます(*^^*)

私たちが元気に過ごせているのはやはり、アロマのおかげだなぁと思いつつ毎日のレッスンで楽しい時間をいただいております。

それでもこの数日はご家族やご友人など身近に不調を感じているかたがいるというお話しを聞くことが増えたような気がします。

それならぜったいアロマの出番‼ということで今日からすぐ出来るおすすめアロマケアをご紹介したいと思います

 

ひとつめは元気回復アロマバスです

ソルトは汗を出やすくしてくれると言われたりしますのでさっぱりバスソルトはいかがでしょうか。

元気のでるバスソルトのつくり方：

シャークベイの塩　100ｇにやる気ブレンドを10滴入れてよく混ぜて出来上がり。

全身浴の場合は2回分として使うことがおすすめです。

やる気ブレンドはレモングラス、ローレル、ジュニパー、ジンジャーと身体を温めてくれるようなブレンドとなっております。

 

ふたつめはからだを労わってあげたいボディオイルです

美肌も期待できる、肌なじみのよいホホバオイルでご自身や周囲のかたのお身体をケアしましょう♪

自分でお使いになる場合はデコルテのあたりに塗ったり、周囲の方にお使いになるときは背中～腰のあたりに塗ってみてください。

からだにやさしいボディオイルのつくり方：

ホホバオイル50mlにホーウッド8滴、カタフレイ4滴、ブラックスプルース3滴、ベルガモット5滴を入れてからよく振りまぜて出来上がりです。

免疫力アップや身体＆心の疲労回復にも役立ててみてください

 

ことしの夏もアロマで元気に過ごしていきましょう☺

いすい