この時期、かぜをひいている方、体調を崩している方、マスクが手放せない方、電車の中などでみかけます。

生徒様からもオススメの精油やレシピありますか？とのご質問を頂きます。

 

そこで、本日は小池先生オススメレシピをご紹介いたします。

【元気にはつらつジェル】

・ホーウッド　　　　　３滴

・ユーカリラディアタ　　２滴

・ラヴィンツァラ　　　　４滴

・ジェルナチュレ　　　　１５ｇ

胸部に塗って体調管理をされているそうです。

すっきりとした心地よい香りです(^o^)丿

 

◆ホーウッド

◆ユーカリラディアタ

◆ラヴィンツァラ

この精油は風邪や感染症対策などに使用される精油です。

安眠効果も期待できます。

 

 

先日、鎌倉の竹の庭を観に行きました。

あいにくの雨でしたが、自然をみて癒されました。

湯船にゆっくりつかって、美味しいものを食べて、風邪をふきとばしたいと思います。

 

よしの