スパイスとアロマ♪

皆様こんにちは(*^_^*)

やっと冬らしくなりましたね~先日の大雪は大丈夫でしたでしょうか?

大雪にも関わらずたくさんの生徒様にきていただきました。

ありがとうございます!

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先日カレーを食べました♪

カレーのようなスパイスが効いた料理が大好きです(^_^)/

スパイスで使われているものも精油としてあるのが多いですね。

カレーには、オールスパイス、カルダモンやシナモン、ナツメグ。。。

また一緒に飲んだチャイにもシナモン、クローブ、コリアンダーなど沢山入っていました。

食べるのも好きですが、精油もこの時期大活躍ですね。

体を温めたいときには、スパイス系の精油はおすすめです♡

 

ふじまる