先日、電車の中でこんな情報を得ました。

『コーヒーの香りでα波が出る！』

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、

私は初めて知りました。

コーヒー好きには嬉しい情報(^O^)

以前、稲本先生と対談された杏林大学の古賀良彦先生が発表されたものです。

『α波』といえばJAAのテキストにも出てきますね。

コーヒーも精油同様、α波が出やすいもの・出にくいものがあるようで、

『ブルーマウンテン』や『グァテマラ』が出やすいようです。

早速『グァテマラ』で、香りを嗅いでリラックス、飲んでリラックスしてきました。

この日の夜は『ラベンダーアングスティフォリア』を芳香して眠りにつきました。

香りでα波をいっぱい出した日になりました。

とうの